Por que desenhar é o melhor detox digital:jogos de aposta que dao bonus gratis

Desenhar sempre foi fundamental para a práticajogos de aposta que dao bonus gratistodos os artistas, desde o Renascimento. Foi ali que o desenho floresceu, com Leonardo da Vinci (1452-1519) criando estudos anatômicos detalhados do corpo humano.

Atualmente, os poderosos filmes do artista sul-africano William Kentridge são criados com desenhos, enquanto a britânica Tracey Emin expressajogos de aposta que dao bonus gratisseus desenhos o seu luto e solidão pessoal.

Embora a popularidade do desenho tenha "enfrentado altos e baixos ao longo dos séculos", Balchin identifica uma profunda queda nos anos 1970.

Na época, o mundo acadêmico das artes considerava que o desenho era algo "muito antiquado", especialmente o desenhojogos de aposta que dao bonus gratismodelos vivos. Instituições como a Escolajogos de aposta que dao bonus gratisBelas Artesjogos de aposta que dao bonus gratisSlade e a Real Academiajogos de aposta que dao bonus gratisArtes, ambasjogos de aposta que dao bonus gratisLondres, pararamjogos de aposta que dao bonus gratisensinar a desenhar.

A Escola Realjogos de aposta que dao bonus gratisDesenho (RDS, na siglajogos de aposta que dao bonus gratisinglês) foi criada no ano 2000 para preencher essa lacuna e se transformarjogos de aposta que dao bonus gratis"um local para onde os artistas e as pessoas que queriam desenhar pudessem vir para desenhar".

Atualmente, o desenho voltou a ser popular. As pessoas apreciam essa atividade pelas suas qualidades terapêuticas e pelo sensojogos de aposta que dao bonus gratis"fluxo" que ela gera, especialmente desde os lockdowns da pandemiajogos de aposta que dao bonus gratiscovid-19.

As matrículasjogos de aposta que dao bonus gratisalunos (online) da RDS dobraramjogos de aposta que dao bonus gratis2020 — e continuam apresentando crescimento estável, passandojogos de aposta que dao bonus gratis1 mil para os atuais 3 mil alunos por semana. E o desenhojogos de aposta que dao bonus gratismodelos vivos representa mais da metade dos seus quatro módulos.

"Acho que o que se demonstrou aqui foi um desejo realjogos de aposta que dao bonus gratistoque e contato humano", afirma Balchin. "Se as pessoas não podiam ficar pertojogos de aposta que dao bonus gratisoutros seres humanos, elas os desenhavam."

Os alunos confirmaram que o desenho ajudou a melhorarjogos de aposta que dao bonus gratissaúde mental. "Muitos vieram exclusivamente para isso... para reduzir a velocidade da vida."

Pegar um lápis ou carvão e fazer traçosjogos de aposta que dao bonus gratisforma consciente nos conecta às nossas habilidades tácteis, ao sentido do tato, e oferece um descanso do interminável esgotamento digital. E isso é importante para a saúde mental.

No Reino Unido, o próprio NHS (o sistema públicojogos de aposta que dao bonus gratissaúde) oferece arteterapia para alguns pacientes.

Quando a artista britânica Emily Haworth-Booth começou a sofrerjogos de aposta que dao bonus gratisencefalomielite miálgica (síndrome da fadiga crônica), ela não conseguia trabalhar. Tentar ler ou escrever a "fazia girar", conta ela no livro Ways of Drawing ("Formasjogos de aposta que dao bonus gratisdesenhar",jogos de aposta que dao bonus gratistradução livre).

Ela percebeu que o desenho consciente "se tornou uma espéciejogos de aposta que dao bonus gratisâncora que eu podia lançar para ficar firme, para me tranquilizar... eu estava 'aqui', a realidade era sólida".

Desenhar "claramente diminuiu minha ansiedade e me fez respirar mais lentamente", permitindo que "ocorresse a cura", relembra ela.

Após uma sessãojogos de aposta que dao bonus gratisdesenho, ela sentia "o alívio e a dosejogos de aposta que dao bonus gratisendorfina que eu experimentava depois, digamos,jogos de aposta que dao bonus gratisuma aulajogos de aposta que dao bonus gratisioga oujogos de aposta que dao bonus gratisuma sessãojogos de aposta que dao bonus gratispsicoterapia muito proveitosa".

Claire Gilman é curadora-chefe do Centrojogos de aposta que dao bonus gratisDesenhojogos de aposta que dao bonus gratisNova York, nos Estados Unidos. Ela também observou um aumento da paixão pelo desenho durante o lockdown — e esse crescimento continua até hoje.

"Naquele momento, os artistas voltaram a desenhar por muitas razões, até porque seus estúdios ficaram inacessíveis", ela conta.

Mas Gilman reconhece que "o desejojogos de aposta que dao bonus gratispegar um lápis ou caneta e imediatamente traduzir seus sentimentos para o papel", especialmentejogos de aposta que dao bonus gratis"momentos desafiadores", tem apelo universal.

Gilman e Roger Malbert, curador e escritor sobre arte contemporânea, produziramjogos de aposta que dao bonus gratisconjunto o livro Drawing in the Present Tense ("Desenhar no tempo presente",jogos de aposta que dao bonus gratistradução livre), que é uma visão geraljogos de aposta que dao bonus gratis"diversas abordagensjogos de aposta que dao bonus gratisdesenho", ricamente ilustrada.

O trabalho dos 74 artistas contemporâneos selecionados reflete "o papel do desenho como formajogos de aposta que dao bonus gratisabordar a instabilidade e os traumas sociais pessoais", entre outras coisas.

Malbert descreve o propósito do desenho como "ensinar você a olhar e observar o mundojogos de aposta que dao bonus gratisforma diferente".

"Se você registrar o que está vendo... você coloca o mundo najogos de aposta que dao bonus gratisconsciênciajogos de aposta que dao bonus gratisforma muito direta", explica ele. "Isso está disponível para as pessoas que desenhamjogos de aposta que dao bonus gratistodo o mundo."

Gilman acredita que desenhar oferece particularmente "um descanso para as telasjogos de aposta que dao bonus gratisque somos tão dependentes. Uma aulajogos de aposta que dao bonus gratisdesenhojogos de aposta que dao bonus gratismodelos vivos, especialmente, força você a olhar para o mundo, sem que ele seja mediado por uma tela, e traduzi-lo."

Propriedades curadoras

A artista chinesa Zhang Yanzi é apresentada no livro.

Seu amor pelo "medicina e bem-estar espiritual" inspira seus delicados desenhosjogos de aposta que dao bonus gratismáscaras chinesas e partesjogos de aposta que dao bonus gratisflores. Eles retratam "a misteriosa interação entre fenômenos mentais e físicos e as aflições da mente e do corpo".

Zhang acredita que a arte tem "o poderjogos de aposta que dao bonus gratisaplacar o sofrimento psicológico".

Malbert faz referência à noção das propriedades curativas do desenho.

"Sempre desenheijogos de aposta que dao bonus gratisforma suavemente terapêutica", ele conta. "Quando desenho a natureza, passo o tempo concentrado, sentadojogos de aposta que dao bonus gratisum ambiente natural, desenhando... definitivamente, melhora o estadojogos de aposta que dao bonus gratisespírito."

Ele comparajogos de aposta que dao bonus gratisatividade com ioga, "quando você não pensajogos de aposta que dao bonus gratismais nada". Como Balchin, ele acha que o desenho pode ser uma formajogos de aposta que dao bonus gratis"meditação".

O artista britânico John Hewitt afirma quejogos de aposta que dao bonus gratiseventual ansiedade por fazer um desenho "ruim" é compensada pelo prazer causado por "uma linha que flui com perfeição... padrões e ritmos inesperados, alémjogos de aposta que dao bonus gratisoutros pequenos sucessos".

Hewitt tem uma carreira longa e notável na Escola Realjogos de aposta que dao bonus gratisArtes. Ele é o autorjogos de aposta que dao bonus gratisdesenhos detalhados e imaginativos.

Ele fez capasjogos de aposta que dao bonus gratisCD para a banda irlandesa The Pogues; desenhou pessoas dormindo na ruajogos de aposta que dao bonus gratisManchester, no Reino Unido, "para promover a consciência do problema dos sem-teto"; e foi a única pessoa, exceto pela equipe da BBC, convidada a registrar o funeral do ator Laurence Olivier (1907-1989) na Abadiajogos de aposta que dao bonus gratisWestminster,jogos de aposta que dao bonus gratisLondres.

Seu sucesso mais abrangente se estabeleceu a partirjogos de aposta que dao bonus gratis2013, quando ele começou a postar um desenho (quase) todos os dias no Instagram. Suas vivas imagensjogos de aposta que dao bonus gratisanimais e da vida diária na região dos Peninos do Sul, no norte da Inglaterra, muitas vezes são desenhadas às pressas, semprejogos de aposta que dao bonus gratiscadernosjogos de aposta que dao bonus gratisbolso da marca Moleskine — "a base da minha prática" — com uma caneta gel Pilot 0,5.

A postagemjogos de aposta que dao bonus gratisHewitt que recebeu mais curtidas até agora foi o retratojogos de aposta que dao bonus gratisum gato. Ele conta que os gatos pretos sempre são mais curtidos. "O peso da tinta observado nos celulares causa mais impacto, eu acho."

Mas nem todos os desenhos sãojogos de aposta que dao bonus gratisgatos simpáticos. Hewitt presenciou os atentados terroristas a bombajogos de aposta que dao bonus gratis2005jogos de aposta que dao bonus gratisLondres, mas não estava com seu cadernojogos de aposta que dao bonus gratisdesenho. Por isso, ele fez 59 desenhosjogos de aposta que dao bonus gratismemória, que foram expostos no Museujogos de aposta que dao bonus gratisLondres.

Hewitt também desenhou os últimos diasjogos de aposta que dao bonus gratissua mãe no hospital. "Percebi que não havia nada mais que eu pudesse fazerjogos de aposta que dao bonus gratisforma positiva, então desenhei seu braço, seus travesseiros, a cama", relembra ele.

E sobre a arte como terapiajogos de aposta que dao bonus gratissaúde mental? O ponto mais próximo a que Hewitt chegou são seus desenhos feitosjogos de aposta que dao bonus gratisnoitesjogos de aposta que dao bonus gratislua cheia.

"Eles me dão prazer enorme e imediato, pois não há padrõesjogos de aposta que dao bonus gratis'bons' desenhos. Não tenho ideiajogos de aposta que dao bonus gratiscomo eles irão sair até que entrojogos de aposta que dao bonus gratiscasa: a surpresa é a recompensa."

O artista britânico Charlie Mackesy começou a desenhar avidamente com 19 anosjogos de aposta que dao bonus gratisidade, depois que seu melhor amigo morreujogos de aposta que dao bonus gratisum acidentejogos de aposta que dao bonus gratiscarro.

"Comecei a desenhar como uma espéciejogos de aposta que dao bonus gratisForrest Gump reagindo ao trauma", contou ele à revista GQ. "Comecei a desenhar... e, simplesmente não conseguia [parar]. Foi uma formajogos de aposta que dao bonus gratisprocessar tudo."

Seu livrojogos de aposta que dao bonus gratisilustraçõesjogos de aposta que dao bonus gratis2019, The Boy, the Mole, the Fox and the Horse ("O menino, a toupeira, a raposa e o cavalo",jogos de aposta que dao bonus gratistradução livre), atraiu um exércitojogos de aposta que dao bonus gratisadmiradores dos seus comoventes desenhos e suas lições sobre a vida e a amizade.

Malbert afirma que o desenho pode "colocar vocêjogos de aposta que dao bonus gratiscontato com o mundo e consigo próprio — e pode mudar como você vê as coisas, ser aquele... conflito social, humanidade, emoções. Pode expandir seu alcance emocional — e isso é muito profundo."

O livro "Drawing in the Present Tense",jogos de aposta que dao bonus gratisClair Gilman e Roger Malbert, foi publicado pela editora britânica Thames & Hudson.

Leia a versão original desta reportagem (em inglês) no site BBC Culture.