Fáscia: como a parte mais negligenciada do corpo passou a receber atenção:b?nus aviator sem depósito

A ligação entre a fáscia, a saúde e a função muscular e óssea é reforçada por estudos recentes que mostram o importante papel que a fáscia tem no trabalho dos músculos, auxiliando a contração das células musculares para gerar força e afetando a rigidez muscular.

Cada músculo está envoltob?nus aviator sem depósitofáscia. Essas camadas são importantes porque permitem que os músculos que ficam próximos oub?nus aviator sem depósitocima uns dos outros se movam livremente sem afetar as funções uns dos outros.

A fáscia também auxilia na transiçãob?nus aviator sem depósitoforça através do sistema músculo-esquelético. Um exemplo disso é nosso tornozelo, onde o tendãob?nus aviator sem depósitoAquiles transfere força para a fáscia plantar.

Isso faz com que as forças se movam verticalmente para baixo através do tendãob?nus aviator sem depósitoAquiles e depois sejam transferidas horizontalmente para a planta do pé – a fáscia plantar – durante o movimento.

Uma transiçãob?nus aviator sem depósitoforça semelhante é observada nos músculos do tórax, descendo até gruposb?nus aviator sem depósitomúsculos no antebraço. Existem cadeiasb?nus aviator sem depósitoconexão pela fáscia semelhantesb?nus aviator sem depósitooutras áreas do corpo.

Quando a fáscia é danificada

Quando a fáscia não funciona adequadamente, como após uma lesão, as camadas tornam-se menos capazesb?nus aviator sem depósitofacilitar o movimento umas sobre as outras ou ajudar a transferir força. A lesão na fáscia leva muito tempo para ser reparada, provavelmente porque possui células semelhantes aos tendões (fibroblastos) e tem suprimento sanguíneo limitado.

Recentemente, foi demonstrado que a fáscia, especialmente as camadas próximas à superfície, tem o segundo maior númerob?nus aviator sem depósitonervos depois da pele. Os revestimentos fasciais dos músculos também têm sido associados à dor causada por cirurgias e a lesões musculoesqueléticas causadas por esportes e pelo envelhecimento. Até 30% das pessoas com dor musculoesquelética podem ser casos que envolvem a fáscia oub?nus aviator sem depósitoque a fáscia pode ser a causa.

Um tipob?nus aviator sem depósitomassagem chamada manipulação da fáscia, desenvolvida pelo fisioterapeuta italiano Luigi Stecco na décadab?nus aviator sem depósito1980, demonstrou melhorar a dor da tendinopatia patelar (dor no tendão abaixo da rótula), tanto a curto como a longo prazo.

A manipulação da fáscia também mostrou resultados positivos no tratamento da dor crônica no ombro.

Uma das tendências crescentes para ajudar nas lesões musculoesqueléticas é a fita Kinesio, muito usadab?nus aviator sem depósitoatletas profissionais. A técnica também está sendo usada para complementar a função da fáscia e para tratar dores lombares crônicas,b?nus aviator sem depósitoque o envolvimento fascial é um fator.

Fáscia doente?

Alémb?nus aviator sem depósitoser danificada, a fáscia também pode fornecer caminhos pelos quais as infecções podem percorrer dentro dos músculos.

Os espaços entre as camadas fasciais geralmente são fechados (penseb?nus aviator sem depósitouma película aderente dobrada), mas quando ocorre uma infecção, os germes podem se espalhar entre essas camadas. Este é um problema específico no pescoço, onde existem várias camadasb?nus aviator sem depósitofáscia por onde as infecções podem transitar.

Em casos graves, muitas vezes é necessária cirurgia para remover o tecido morto e salvar o tecido saudável restante.

A queixa comumb?nus aviator sem depósitofascite plantar, que causa dor ao redor do calcanhar e do arco do pé, é um dos principais exemplos do funcionamento da fáscia na saúde e dos desafios queb?nus aviator sem depósitodisfunção pode trazer.

Esta doença incrivelmente comum afeta 5-7% das pessoas, e o índice aumenta para 22% nos atletas. É reconhecida como uma lesão por uso excessivo, causando espessamento das faixas fasciais na sola dos pés que ajudam a dar sustentação ao arco.

A fáscia também pode estar ligada a problemasb?nus aviator sem depósitosaúde mais graves, como a fasciíte necrosante. Esta é uma infecção rara, mas grave, que pode se espalhar rapidamente pelo corpo e causar morte.

A condição quase sempre é causada por bactérias, especificamente Streptococcus do grupo A ou Staphylococcus aureus. A infecção inicial vemb?nus aviator sem depósitoum corte ou arranhão, e então a bactéria viaja ao longo da fáscia para áreas distantes do local inicial e se multiplica no ambiente ideal proporcionado pelo calor do corpo.

Podemos ver a fáscia melhor agora

Uma das razões pelas quais a fáscia tem sido negligenciada na saúde e na doença é porque antes era difícil vê-la usando a tecnologiab?nus aviator sem depósitoimagem até então disponível.

Mais recentemente, porém, a ressonância magnética e a ultrassonografia demonstraram ser benéficas na visualização da fáscia, particularmenteb?nus aviator sem depósitocondições musculoesqueléticas, como fascite plantar, e alterações patológicas na fáscia do ombro e pescoço.

Com o crescente interesse pela fáscia e a maior compreensão dab?nus aviator sem depósitocontribuição para a saúde músculoesquelética, é sensato sugerir que cuidemos dela da mesma forma que fazemos com o resto do sistema músculoesquelético – utilizando-a.

Técnicas simples como o usob?nus aviator sem depósitorolosb?nus aviator sem depósitoespuma e alongamentos são benéficas para aumentar a mobilidade, mas ainda há muito a aprender sobre a nossa fáscia e o papel que ela desempenha na saúde no dia a dia.

*Adam Taylor é professor e diretor do Centrob?nus aviator sem depósitoAprendizagemb?nus aviator sem depósitoAnatomia Clínica da Universidadeb?nus aviator sem depósitoLancaster (Inglaterra).

**Este artigo foi publicado no The Conversation e reproduzido aqui sob a licença Creative Commons. Clique aqui para ler a versão originalb?nus aviator sem depósitoinglês.